Fragen FAQ

Wo findet das Men's-Health-Camp 2012 statt?

Unser Camp-Standort ist in diesem Jahr Novo Sancti Petri an der Costa de la Luz in Andalusien. Das 4**** Hotel Valentin Novo Sancti Petri liegt direkt am Dünen-Gürtel des endlosen Sandstrand La Barrossa. Mehr Infos hier.

Wann ist das Camp?

Das Men's-Health-Camp findet Ende April 2012 an zwei Terminen jeweils von Freitag bis Freitag statt. Die genauen Termine sind:

Camp 1: 13.4. – 20.4.2012                                                                                         

Camp 2: 20.4. – 27.4.2012        

Wie kommt man ins Hotel?

Der nächstgelegene Flughafen ist Jerez de la Frontera. Er ist ca. 60km von Novo Sancti Petri entfernt. Für den Transfer ist selbstverständlich gesorgt. Wenn von einzelnen Flughäfen eine Verbindung nach Jerez nicht angeboten werden kann, kommt auch eine Anreise über Malaga infrage. Auch von dort werden Sie von uns natürlich direkt ins Hotel gebracht.                       

Wer kann teilnehmen?

Sie sind gesund und mindestens 18 Jahre alt. Da wir das Training auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abstimmen, ist jeder Mann und jedes Leistungs-Level herzlich im Men's-Health-Camp willkommen. Egal, ob Sie aus Ihrem Sixpack ein Eightpack machen wollen oder erst den Einstieg in ein regelmäßiges Fitnesstraining finden möchten.

Wie ist das Wetter im Camp?

Das Wetter in Andalusien Ende April ist schon angenehm warm. Die Höchsttemperaturen liegen bei frühsommerlichen 20 bis 25 Grad, die nächtlichen Tiefstwerte bei knapp 15 Grad. Packen Sie also ausreichend Sportbekleidung für diese Temperaturbereiche ein.

Werde ich in dieser Woche meine Wampe los?

Das hängt vom Bauchumfang ab. Ziel ist es, Ihnen einen sportlichen und gesunden Lebensstil aufzuzeigen. Was wir auf jeden Fall versprechen können: Sie werden sich nach dieser Woche so fit wie noch nie fühlen. Der individuelle Trainingsplan, den jeder Teilnehmer bekommt, wird speziell nach Ihren Wünschen zusammengestellt. Ob Sie Kilos killen oder mehr Muskelmasse aufbauen wollen – wir verraten Ihnen in dieser Woche, wie das klappt!

Kann ich meine Liebste mitnehmen?

Die Workout-Woche ist ein Men's-Health-Camp – in der Übersetzung "Männer-Gesundheits-Camp" liegt die Antwort. Spaß beiseite: Wenn Männer für diese Zeit unter sich bleiben, steigt der Fun-Faktor. Überraschen Sie doch Ihre Süße mit Ihrem Traumkörper, wenn Sie aus Andalusien zurückkommen.

Was muss in meine Sporttasche?

Da mehrere Trainingseinheiten pro Tag geplant sind (und Sie sicherlich dabei ins Schwitzen kommen), sollten Sie für jeden Tag mehrere trockene Kleidungsstücke haben – am besten aus Funktionsfasern. Auch ein Trainingsanzug ist sinnvoll, falls es mal frischer sein sollte. 2 Paar Sportschuhe sind von Vorteil. Da wir auch Schwimm-Kurse anbieten (und Sie gerne zum Relaxen im Meer baden können), sind eine Schwimmhose und eine Schwimmbrille absolut empfehlenswert.

Die Packliste:

• Trainingsanzug
• 2 Paar Laufschuhe
• Flip-Flops oder Badelatschen
• Sportsocken
• kurze Sporthosen
• kurze Funktionsshirts
• lange Tight
• Sweatshirt (oder langärmliges Shirt)
• Schwimm-Equipment (Hose, Brille, ...)
• dünne Mütze
• Reise-Waschmittel
• Sonnencreme
• Schirmmütze
• Sonnenbrille
• kleiner Rucksack
• Bike-Equipment falls vorhanden (Helm, Schuhe, Klickpedale, ...)

Was bekomme ich mit nach Hause?

Auf jeden Fall das gesammelte Wissen von Men's Health, das Ihnen helfen wird, Ihre Fitness-Ziele zu realisieren. Des Weiteren bekommt jeder Teilnehmer ein so genanntes Starter-Paket – in diesem Turnbeutel befindet sich zahlreiche nützliche Produkte, die uns unsere Markenpartner zur Verfügung stellen darunter z. B. ein hochwertiges Camp-Funktionsshirt von Under Armour .

Wie kann ich sicherstellen, dass ich mit meinem Kumpel aufs Zimmer komme?

Im Buchungsformular ist ein Feld vorgesehen, in das Sie eine mitreisende 2. Person eintragen können. Die Person, die dort eingetragen wird, teilt mit Ihnen automatisch das Zimmer. Sollten Sie oder Ihr Begleiter sich zu unterschiedlichen Zeitpunkten zur Teilnahme entschließen, tragen Sie Ihren Wunsch ein Zimmer zu teilen einfach in das "Kommentar"-Feld des Buchungsformulars ein.

Was kostet ein Einzelzimmer?

Wenn Sie Ihr Zimmer im Hotel nicht mit einer zweiten Person teilen möchten, können Sie für einen Zuschlag ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung buchen. Der Einzelzimmer-Zuschlag beträgt 197 Euro für eine Woche und 294 Euro für beide Camp-Wochen zusammen.

Was kostet das Camp?

2012 ist der Grundpreis des Camps 1.097 Euro. Möchten Sie an beiden Wochen nacheinander teilnehmen, können Sie das schon ab 1.697 Euro.

Was gibt es zu essen?

In ihrem Reisepreis ist Vollpension inkludiert. Außerdem stellen wir Getränke zum Training kostenfrei zur Verfügung. Das Essen im Valentin-Hotel ist reichhaltig, gesund und exzellent. Daher sollten Sie reichlich trainieren, um nicht mit Zusatzgewicht heimzukehren.

Kann ich eine Reiserücktrittversicherung abschließen?

Der Abschluss einer Reiserücktrittversicherung ist problemlos möglich. Bitte vermerken Sie im Kommentar-Feld Ihren Wunsch eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. Wir setzen uns dann unverzüglich dazu mit Ihnen in Verbindung.

Wo kann ich mich melden, wenn ich weitere Fragen habe?

Für Fragen können Sie uns per Telefon 030 / 4­4 01 06 460 und per Mail camp@menshealth.de erreichen.